朝から不燃物ゴミ、可燃物ゴミの仕分けをしてたら うっかりお気に入りの植木鉢を割ってしまいまして、、、 さらにゴミが増える悪循環。。。 そして、ノラ猫がなぜか気に入って寝転んでた庭に干してあったクルマのシートは、猫マットと化しこの際処分すること…

朝ご飯 これを〜〜 ニコちゃんマークのオムレツに（╹◡╹）☆ 半分残してあったヨーグルト（ビヒダスヨーグルト）に伊予柑を剥いて入れ、 キンカンのシロップ煮のシロップを少し加えて甘みをプラスして、 デザート用の器へ〜（╹◡╹） それと、コーヒー。 伊予柑…

週末はのんびり家事はほどほどにしていたので 月曜日から頑張らなくちゃ！です（╹◡╹） 曜日の感覚が抜けないように。。。 先週ポカやっちゃったので、ね。 毎日判で押したような規則正しい生活は出来ないので（子どもを３人育ててたら そんな生活は抜け落ち…

土曜日のウォーキングで オットがクルマを購入し、帰り道フラッと入った焼き鳥？専門店で夜ご飯 鶏鍋や 串焼き盛り合わせ、軟骨揚げ、手羽先揚げ、、、、 乾杯のエクストラコールドビール からの、日本酒。 愛知産の『九平次・辛口』これがうまかったー！ そ…

意味不明なタイトルですが。。。 自宅の洗面所のポールに、めんどくさがりなオット対策のためアイロンをかけたワイシャツを１週間分吊るしてあるんですが、 取り替え用のスラックスも数本。 火曜か水曜に枚数を確認して吊るし、 なぜか昨日夕方 １枚足りない…

見る度うっとりな お気に入りの器 お連れして正解だったなーー 愛知の自宅用と東京の住まい用にも買い足せばよかったなーーと思うほど 気に入ってしまってます 器好きにはたまらない 出会いに感謝 朝のムスメの出勤前に《今夜はチキンカツにするよー。いる〜…

なんとまぁ忙しい1日だったんでしょう〜 幼稚園のママ友とお出掛け まずは土岐アウトレットへ〜〜。 一番の目的は《珪藻土のバスマット》の購入〜 フランフランが 改装のための閉店セールでさらに30％オフで購入することが出来ました 新居……じゃなかった。。…

朝ごはん ・キウイとギリシャヨーグルト オットが送別会なので一緒にクルマで会社へ行き、帰りはワタシが運転。 サクサクッと用意をして・ドールハウス教室へ。 今日はカゴを編みました（╹◡╹） フランスパンとクロワッサン（……のつもりで作った）を入れるた…

朝ごはんは、寝坊して？オットがサクッと出勤したので…… ・コーヒー………のみ。。。。 サクッとワタシも家事を済ませ〜〜コストコへ。 目的はタオル。 白いタオルを使っているのでコストコで購入するのが 我が家の定番なのです。 以前と比べると、だいぶ薄くな…

朝ごはん ・贅沢トマトのスクランブルエッグ ・キウイとギリシャヨーグルト お昼ごはんはまたまたテキトーーに。。。ついついダラダラと食べ過ぎる傾向あり。 夜ご飯は ・サーモンステーキ ・エリンギ ・贅沢トマト ・高野豆腐と小松菜 それと、 ・水菜と大…

ホテルでの朝ごはん ブッフェだとついつい食べ過ぎちゃう。。。 このほかに ・コーヒー ・牛乳 ・トマトジュース ・ヨーグルト いただきました（╹◡╹） たくさん食べたので…要らなかったんだけど、オットは毎日決まった時間に食べるサラリーマン。 時間をずら…

去年になりますが、NHKきょうの料理の《20分で晩ごはん》コウケンテツさんの回の見学に当選し行ってきたのが 今夜 放送されました！ な！ なー！ なーーんと！！！ ワタクシ、たくさん映っておりました〜〜♡ とっても楽しいお料理の回でしたの是非見ていただ…

オットの転勤にともない、アパート探し。 一軒家の賃貸物件に絞って、気になってた物件を見に行きました。 富士山の雪を被ったあたりが見え、 駿河湾や伊豆半島が臨める家に出会いまして、 決定しそうです。 途中の景色 インターからも近いのでワタシにとっ…

ムスメ婿さんが飲み会だというので、娘も一緒にご飯を食べることに（╹◡╹） こういう生活イイね 簡単なものばかりですが……… とりあえず〜〜 ・水菜と大根のサラダ ・トマト２種 ・ほうれん草の胡麻和え ・スナックエンドウともやしのニンニク炒め（もやしは15…

朝ご飯 ・キウイ１コとギリシャヨーグルト ・スナックエンドウ ・コーヒー チャチャッと掃除機をかけたり〜家事を済ませて〜〜 ムスメ婿さんのお母さんのお墓まいりさせてもらいました。 クルマでしたみちで１時間ちょっと。 途中道の駅でお花を買って いつ…

夜ご飯の準備をしようと思うと、１日ヒマしてるせいか千切りがしたい！したい！ 笑 とりあえずのサラダは ・大根サラダ、トマト、スナップえんどう（鹿児島産）、ツナ（好きじゃない…） ・茹でイカ（千切り生姜と マヨ醤油七味バージョンの２味） これらをお…

・コストコのパンにウィンナー ・ギリシャヨーグルトとキウイ１コ ・コーヒー２杯 ・銀座木村屋のジャンボ蒸しケーキの残り これは低糖質の食事なのか？再開するにあたってまた勉強し直さないといけない。。。 ギリシャヨーグルトは、低糖質、低カロリー、高…

今夜は豚しゃぶにしました 前日からカットした昆布を水に浸しておき、今日火にかけ昆布出汁を作りました。 愛知県産豚ちゃん、肩ロースしゃぶしゃぶ用、400グラム 千切り調理大好き ル・クルーゼの浅いお鍋で お野菜は、 ・ハクサイ ・長ネギ ・ニンジン ・…

低糖質ダイエット、ロカボ生活をリスタートさせた昨日より 今日の方が暖かい。 動きやすい気温に感じられます（╹◡╹） お布団を干して、シーツを洗って、二階の掃除機の後ワックスがけをする予定です。 汗はかかなくても動くことに慣れるのは大事。 快適なク…

夜ご飯はヘルシーに ・トマトのカプレーゼ（贅沢トマト、モッツァレラ、レモンオイル） ・完熟桃太郎と贅沢トマトの食べ比べ ・ポテトグラタン（玉ねぎ２種、ウィンナー、じゃがいも３コ、チーズ２種、パン粉、太白胡麻油）強力粉大さじ２使用 メインは、、…

実は、、、、、おととい体重計に乗ってみたら、、、、、、 リバウンドしてました 夏働いてた頃と比べたら６キロ弱増量。。。 ちょっと前と比べたら３キロ弱増量。。。。。 まーーよく肥えたもんだ。出荷待ちだ あーーー人間でよかった〜v(^｡^)v お正月は気が…

朝風呂も入り、朝食もしっかりいただき、《フォッサマグナミュージアム》へ。 ミュージアムつららが風で押されて曲がってる〜〜、 フォッサマグナの勉強をすると、納得すことがたくさん。 長野県に塩化物温泉があるワケが分かりました〜。 大人の勉強は楽し…

大雪注意報・大雪警報が出てる中、目的地は新潟でした！ 愛知から 岐阜を通り 中央道へ。 長野を上に上に上り〜〜 糸魚川インターチェンジで降りて糸魚川温泉へ。 長野の上の方で雪になり、除雪車も稼働してました。 この写真は待機中です。 ホワイトアウト…

愛知に大雪注意報が出てるようです。 なので、泊まる準備をしてGO！ 目的地は分かりません。 笑 雪雲の合間を抜けたせいか、雪が全く降ってない場所もありましたが、ただいま気温は１度。 温泉が楽しみです まさかの日帰りはないよね？？？と、温泉を期待し…

ルッコラをバジルの代わりにし、 クルミを松の実の代わりにし、 塩麹を塩の代わりにし、 ルッコラ版ジェノベーゼソース作りました ソースを作っただけで 食べるのはまだ先になりそうです。 ーーーそっ！ ワタシはただ作りたい人！ーーーー ルッコラが多かっ…

昨日は昨日で ドールハウス教室の後 女子４人でランチ。 好きなものが食べたいし 気を使わなくて済むのでブュッフェのお店で。 なるべく野菜中心、低糖質を心掛けたんだけど、、、、、 ソフトクリームマシーンがあったので２コもマキマキして食べちゃいまし…

愛車の話が続きますが、 12ヶ月点検に持って来ました（╹◡╹） オイルなども交換、ワイパーも前後交換してくれるだなんてサイコー！ 年末、いつも行くスタンドで替えなくて良かったーー！ セーーフ このクルマを購入するに当たって 初めての訪店。 担当の子も…

獺祭の箱を開けました！３本目。 コレ、磨きが二割三分なんですが 外で飲んだ獺祭の方が美味しいような。。。温度なのかな？ いつもワインなので和食に合う日本酒開けました。 日本酒は糖質だから避けてたんだけどなぁ〜〜。 この日はミルフィーユ鍋。 千切…

今日はラッキーにもドールハウス教室でした 若くてきれいな先生に教わってます。 生徒さんはみんな友だち。 １人は海外赴任中に作ってたそうで今は大作を製作中。 もう１人も大作。 もう１人は天然な方で何をしてるのかビミョーに分かりません。 笑 もう１人…

朝８時、友だちのお花の仕入れに同行。 来週東京へ戻るつもりでいるのでお花や 苗を買うのはやめておくつもりでした。。。 枯れたら可哀想だし。。。 でもねーーーー、 このカーネーションを見て、買わずにはいられない シックで大人なカラー。素敵すぎる し…